Limpe o disco de seu computador:
1) Abra o Menu Iniciar e, no campo de pesquisa, digite “limpeza de disco”. Clique na única opção que surge. Outra maneira de acessar o dispositivo é selecionar a Limpeza de Disco através de Menu Iniciar> Todos os Programas> Acessórios> Ferramentas do Sistema> Limpeza de Disco.

2) Aguarde enquanto o Windows calcula o espaço em disco que pode ser liberado em seu HD.

3) Selecione os itens que deseja limpar. Para obter mais informações sobre o que cada opção faz, basta clicar sobre ela e ler o campo “Descrição”. Após selecionar as tarefas desejadas, clique em “OK”.

4) Surge uma janela que alerta que todos os arquivos selecionados serão excluídos definitivamente. Para prosseguir, selecione “Excluir arquivos”.

5) Aguarde alguns instantes enquanto o computador realiza as tarefas selecionadas.

Pronto, serviço terminado.
Autor: Felipe Gugelmin
Essa dica também vale pro Vista e XP. Se bem que eu ainda confio mais em programas externos de limpeza.
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